Vitamín B12 pre 40+ ročného vegetariána: Dôležitosť a praktické rady
Ako 40+ ročný vegetarián sa staráš o svoje zdravie a snažíš sa zabezpečiť vyváženú stravu. Jednou z dôležitých živín, na ktoré by […]
Čítať viacKategória: Zdravie
5 zdravotných výhod, ktoré prináša vegetariánska strava pre 40-ročných
Keďže sa blížim k štyridsiatke, stáva sa pre mňa zdravie stále dôležitejšie. Po rokoch výskumu a experimentovania som sa rozhodol pre vegetariánsku […]
Čítať viac
Aké zmeny v tele nastanú keď prejdete na rastlinnú stravu?
No tak pozor, pozor! Vítam vás pri ďalšom dobrodružstve všetkých milovníkov rastlinnej stravy! Dnes si porozprávame o tom, aké zmeny sa u […]
Čítať viac