Zdravie Vitamín B12 pre 40+ ročného vegetariána: Dôležitosť a praktické rady Ako 40+ ročný vegetarián sa staráš o svoje zdravie a snažíš sa zabezpečiť vyváženú stravu. Jednou z dôležitých živín, na ktoré by […] Čítať viac
Vegetariánstvo, Zdravie 5 zdravotných výhod, ktoré prináša vegetariánska strava pre 40-ročných Keďže sa blížim k štyridsiatke, stáva sa pre mňa zdravie stále dôležitejšie. Po rokoch výskumu a experimentovania som sa rozhodol pre vegetariánsku […] Čítať viac
Vegetariánstvo, Zdravie Aké zmeny v tele nastanú keď prejdete na rastlinnú stravu? No tak pozor, pozor! Vítam vás pri ďalšom dobrodružstve všetkých milovníkov rastlinnej stravy! Dnes si porozprávame o tom, aké zmeny sa u […] Čítať viac